افسردگی فصلی

نتایج به دست آمده از یک بررسی نشان داد، کاهش تابش نور آفتاب در پاییز و زمستان می تواند احتمال ابتلا به افسردگی فصلی را بالا برد. دانشمندان دریافته اند، کمبود تابش نور آفتاب می تواند ترشح هورمون ملاتونین در بدن را کاهش داده و به این وسیله احتمال ابتلا به افسردگی فصلی را بالا برد. این عامل می تواند تمایل به خوابیدن و خوردن را در افراد بیشتر کرده و طی آن تنبلی را در فصل زمستان بین افراد بیشتر کند. افرادی که به افسردگی های فصلی مبتلا می شوند احساس خستگی کرده و قادر به انجام کارهای روزانه خود نیستند. به گفته مدیر پژوهش حاضر از دانشکده پزشکی هاروارد، اختلال افسردگی فصلی نیاز به تشخیص و درمان به موقع دارد. این در حالیست که در برخی از افراد مبتلا به افسردگی فصلی مزمن، تمایل به خودکشی نیز مشاهده می شود. درمان این بیماری به شدت علایم آن بستگی دارد و یکی از راه های درمانی آن قرار گرفتن بیشتر در معرض آفتاب یا سپری کردن زمان بسیاری در کنار پنجره است.